Zenitud

Nuestros talleres

Las clases y talleres que ofrecemos se pueden seleccionar para complementar nuestro enfoque holístico de la salud integral. Aprende cómo puedes usar las herramientas curativas del yoga, la meditación, la practica del Mindfulness y la sanación energética para aumentar tu bienestar o mejorar la movilidad. Conéctate con tus energías creativas internas y mejorar tu vida.

Próximos talleres

Curso gratuito "Parasitos energéticos"

Aprende a identificarlos y cómo retirarlos

Fecha: 13/09/2020 Hora: 11am-1pm Lugar: Zoom

Curso protección espiritual

Aprende herramientas para la autoprotección espiritual y la protección energética de tu hogar.

Fecha: 13/09/2020 Hora: 11am-1pm Lugar: Zoom

Ama tu cuerpo, Honra tu alma

“Lo que siento por mí mismo es más importante que mi aspecto. Sentirte seguro, sentirte cómodo en tu piel: eso es lo que realmente te hace hermoso”. 

– Bobbi Brown

Este curso aun no tiene fecha seleccionada

Taller de Enraizamiento

« Si las raíces no son profundas, el árbol no podrá soportar el clima » Yogui Bhajan

El hecho de conectarnos con las tierra nos da la estabilidad necesaria para construir una vida desde la confianza y la firmeza y poder así manterner hábitos positivos en el tiempo con facilidad disfrutando de ellos plenamente y establecer una relación más sana con el miedo.

Este curso aun no tiene fecha seleccionada​

Sanando mi Ansiedad

“El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza”

Cuando sentimos miedo, la ansiedad se apodera de nosotros. Es parte de la respuesta lucha-huida.

 

Este curso aun no tiene fecha seleccionada​

Nuestro Trabajo

Echa un vistazo de nuestro maravilloso trabajo

Nuestro apoyo terapéutico en la Fundación Cardio Infantil

Tu Mente en Armonia

Taller dirigido a médicos y enfermeras de cuidado paliativo.

Este fue un taller tuvo como objetivo dotar a los profesionales de la salud con herramientas que les ayudara a reducir el estrés, el cansancio y el síndrome Burnout.

El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones. 

La metodología de este taller estuvo enfocada en la practica del Mindfulness y de pranayamas. Fue dirigido a los médicos de cuidado paliativo.

La manera más simple de autorregulación emocional es la practica de la respiración. La respiración es el antídoto más eficaz para purificar los canales más sutiles de nuestro cuerpo energético y por ende de nuestro cuerpo físico y mental. 

Sanando Corazones

Nuestro maravilloso taller de sanación emocional

Meditaciones

Taller Cerrando Ciclos

Más de Nuestro Trabajo