Sanando mente, cuerpo y alma

Psicoterapia

Cuando me amé de verdad, desistí de quedarme reviviendo el pasado, y preocupándome por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… Plenitud.

¡Estoy muy feliz de que estés aquí! Mi nombre es Carolina. Soy psicoterapeuta con más de ocho años de experiencia profesional en el campo de la salud mental. Me apasiona profundamente ayudar a personas que han sido impactadas por el trauma y la ansiedad a aprender cómo sanar conscientemente. La mayor parte de mi trabajo se centra en ayudar a mis pacientes a sanar sus heridas emocionales, recuperarse del trauma, superar la ansiedad y la depresión, desarrollar estrategias de afrontamiento constructivas para aliviar el malestar emocional, y guiarlos y apoyarlos en la navegación de transiciones de vida. Utilizando un enfoque holístico y centrado en la persona, empleo la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctico-conductual (TDC) y la terapia somática.

Además, estoy capacitada en varias modalidades de sanación energética como la sanación pránica, la cristaloterapia y las esencias florales de Bach. He encontrado que integrar la medicina energética con intervenciones clínicas puede ser notablemente eficaz para ayudar a mis pacientes a sanar e integrarse en los niveles emocional, mental, físico y espiritual.

Es un honor acompañarte en este maravilloso camino de transformación, y estoy profundamente comprometida a proporcionar un espacio seguro para que explores, sanes, crezcas y manifiestes cambios positivos que conduzcan a una experiencia de vida más profunda y satisfactoria.

Estoy aquí cuando te sientas listo/a para comenzar

Qualificaciones Profesionales

Maestría en Psicoterapia y Asesoramiento Psicológico

Licenciatura con Honores (B.A) en Psicología

Diplomado en Medicina Alternativa y Complementaria

Terapeuta Certificado Asociado de Sanación Pránica

Diplomado en Mindfulness para la Reducción del Estrés

Afiliaciones Profesionales

Asociación Canadiense de Consejería y Psicoterapia (CCPA)

Colegio de Psicoterapeutas Registrados de Ontario (CRPO)

Idiomas: Español e Inglés
 
psicologos holisticos

Sesiones de Psicoterapia

Una de las formas principales en que apoyo a mis pacientes es ayudándoles a desarrollar una autoconciencia más profunda y a cultivar una relación más compasiva y presente consigo mismos. Este enfoque les permite acceder a su propio poder de sanación, procesar sus experiencias, sanar, soltar y realizar cambios positivos que conducen a mejoras duraderas en sus vidas.

Durante nuestra sesión inicial, trabajaremos juntos para comprender tus preocupaciones, explorar las raíces subyacentes de tus problemas y obtener una mayor claridad sobre tu situación.

A lo largo de nuestro trabajo, aprenderás herramientas terapéuticas efectivas y estrategias de afrontamiento que te ayudarán a afrontar los desafíos de la vida, romper patrones de pensamiento negativos y cultivar nuevos estados mentales y emocionales. Recuerda confiar en el proceso y ser amable contigo mismo.

Áreas de especialización

  • Ansiedad
  • Trauma/TEPT
  • TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
  • Problemas de Apego
  • Trastorno Límite de la Personalidad
  • Depresión
  • Trastornos Emocionales
  • Transiciones de Vida
  • Ataques de Pánico
  • Perfeccionismo
  • Autoestima
  • Ansiedad Social
  • Estrés y Agotamiento
  • Asuntos relacionados con la migración y la aculturación

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Esta consulta tiene el propósito de darnos la oportunidad de conocernos y tener una charla breve sobre la situación que te trae a la consulta. Ten en cuenta que NO es una consulta psicológica, ni se brindará ningún tipo de consultoría.

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